Bom ..vamos lá sei que já tá chato eu ficar falando que promento não sumir mais ...mas as coisas infelizmente não acontecem como a gente quer ...parando para pensar não me lembro de nada de muito especial que tenha acontecido na minha vida para contar pra vcs ...só trabalho e trabalho ...

mas posso dizer que estou mega super ultra feliz pela minha irmã Ana Paula Bueno ,que fez o pro uni e ganhou bolsa integral na pucrs e esta cursando direito ...nossa meu maior orgulho na vida é poder ver minha irmã dando esse presente para o meu pai ...sei que ele esta babando com isso ...parabéns povo meu ...

mas francamente que ano cruelzinho esse eu não estou gostando nem um pouco não vejo a hora dele terminar ...para ver se as coisas quem sabe entram nos eixos ...esse mês de agosto minha nossa senhora que tristeza de mês ...mas não ta morto quem peleia ...vamos lá ..não podemos deixar que o trem pare não ...bjus prometo voltar e com coisa legais a dizer ...

todo homem deveria ler !!!! por:arnaldo jabor

Todo Homem deveria ler...

"É melhor você ter uma mulher engraçada do que linda, que sempre te acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere andar de chinelo e vestidinho, ou então calça jeans desbotada e camiseta básica, faz academia quando dá, come carne, é simpática, não liga pra grana, só quer uma vida tranqüila e saudável, é desencanada e adora dar risada.

Do que ter uma mulher perfeitinha, que não curte nada, se veste feito um manequim de vitrine, nunca toma porre e só sabe contar até quinze, que é até onde chega a sequência de bíceps e tríceps.

Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite? O senso de humor compensa.
Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma ótima companheira. Pode até ser meio mal educada quando você larga a cueca no meio da sala, mas e daí?
Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução. Mas ainda não criaram um remédio pra FUTILIDADE!!"

"E não se esqueça...Mulher bonita demais e melancia grande, ninguém come sozinho!!"

povo meu ...

oiiii...meu povo !!!!!!!!

nossa como o corpo humano é sábio ...não vou falar aqui nenhuma teoria e nem uma formula incrível ,mas sim do meu próprio corpo que meu DEUS do céu que coisa perfeita ...pelo menos comigo ele funciona muito bem eu posso querer mentir pra qualquer um ...menos pra mim mesma ..pois ele não deixa ...ando igual uma louca trabalhando não estou fazendo exercícios e nem me alimentando como deveria ...mas sempre que posso dou uma puxada no freio de mão e tento dar uma mudada nas coisas ...mas meu corpo é tão cruel comigo que ele logo começa a reagir ...lembram que eu falei que estava tomando vitaminas isso sim esta me salvando a vida acho que não estaria aguentando todo esse pique sem as minhas maravilhosas vitaminas ...mas em relação a alimentação e exercícios eu sem eles estou já sentindo dores onde não tinham ...minha pele começa a mudar fica uma b.....hehhehhe mas e verdade ...digo tudo isso por que peguei uma encomenda enorme ..só que o normal do prazo de entrega é de uma semana ou 1 mês mas esse foi para um bar e restaurante daqui ...do que tive só 2 dias para fazer tudo eu sabia que era pouco tempo mas quis encarar o desafio ...fiquei quase 2 dias sem dormir ...quase 48 horas sentada ...nossa meu trabalho ficou ótimo lindo só que depois que entreguei meu DEUS ,do céu não conseguia caminhar direito ,acho que por causa do sono meus corpo não respondia mais ...tive dor de cabeça pois não estava me alimentando direito passei esses 2 dias praticamente a base de iogurte de coco pode ...que louca ..hoje sei bem como fui irresponsavél ...pois estou sentindo na pele as minhas privações ...de 2 dias ...

eu pelo menos como tive ou tenho depressão não sei se isso se cura ..ou a gente controla ...sou muito focada na auto estima ...ele me ajuda muito ...estou sempre me confrontando com ela ...mas acho que estou levando se não ,não estaria em aqui escrevendo ...

mas mudando de saco pra mala ...como foram de dia dos namorados ?!?!?!o meu foi maravilhoso com muito trabalho ..mas com meu amor ao lado amei...meus pais estavam completando 30 anos de noivado ...ai que lindo meu pai fez uma surpresa pra minha mãe ...que foi bem legal ...nos unimos e estávamos em família com muito carinho e amor ....o melhor do dia foi minha sobrinha de 3 anos de idade ter um ataque de choro pois ninguém tinha dado presente pra ela de dia dos namorados ...pode ...meu amor saiu e comprou um dvd pra ela ...pois ela dizia que só quem podia dar um presente pra ela era o dindo ou o pai dela ....como quem estava presente era o dani sobrou pra ele ...mas a baixinha olhou para ele e disse isso eu não quero isso não é presente ,não é brinquedo é dvd ...pode ...todos quase morremos de rir mais o que iriamos fazer ...em pleno domingo ..tudo fechado conversamos ela dai passou que horror...hehehhe...

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amores da minha vida ...que friaca é essa meu DEUS ...mas como diz meu pai tá ruim mais tá bom ...olha não sumi não é que estou toda enrolada com o trabalho nossa graças a DEUS não tenho tempo nem pra me coça ...não estou conseguindo nem malhar ...mas a alimentação estou conseguindo levar ...com esse frio não posso mentir que ando comendo uns caldinhos ....que não deveria ...mas abafa ...passei mesmo só pra dizer que estou bem e que estou firme e forte ...mas atolada ...vou postar fotos aqui do meu trabalho atual das minhas artes ...dai vcs vão me entender como estou enrolada ...se tudo der certinho vou arrumar a juba na sexta-feira ...dai eu posto aqui pra vcs ver ...também ...não me levem a mal pois falei que ia mudar o rumo desse blog ..não só sobre alimentação ...mas sobre tudo que eu gosto e acho legal ...bjus ...bjus ..bjus..

voltei!?!?! espero que sim ...

hoje resolvi voltar a me cuidar novamente ...pois todas sabem por tudo que passei e graças a DEUS estou ótima e feliz demais ...mas andei pensando sabe que as pessoas adoram dar desculpas para as coisa eu também ..quando estamos felizes e porque não temos tempo e queremos aproveitar cada segundinho ...mas quando estamos tristes e por que não temos forças pra nada ...mas acordei hoje com saudades de me amar um pouquinho mais e me dedicar ,me cuidar um pouco mais ...já que o coração está faceiro demais vamos unir o util ao agradável...acordei e comecei a pensar no que poderia começar ..mas como sempre disse a auto estima baixa nada se faz ...então dei uma boa olhada no espelho e comecei a pensar por onde começar...já disse pra vcs que tenho asma e minha imunidade e baixa de mais ..principalmente agora no inverno que DEUS me livre ..que frio que anda fazendo ...já fiquei gripada ,atacada da asma ,com sinusite ,com tudo o que vcs possam imaginar tenho tudo que termina com "ite"...hehehe.

mas ano passado comecei a tomar vitamina c pela manhã e foi fantástico aquele ano nem gripe tive e fiquei com disposição para tudo ...dando aquela olhada no espelho vi que estava dura de sinusite e com uma leve dor na garganta ...pensei vou começar por ai ...sai e fui a farmácia e comprei vitamina c ..não vou fazer propaganda a nenhuma delas pois não ganho pra isso e tem tanta marca no mercado que todas são ótimas ,em cada tubinho tem 10 pastinhas efervescentes sabor laranja ...tomo 1 pela manhã as vezes até antes do café da manhã ...como não gosto de cardapios marcados meu café foi básico mas com uma bela xicara de café com leite não posso mentir ...tava 9 graus muito frioooo...perdoável ...né ...hehheh...olha as desculpas ai ..heheh mais temos que viver não ser escravos eu penso assim pelo menos ...tomei um belo banho e comecei o ritual de beleza ...kkkkk...auto estima nunca devemos esquecer disso ..somos lindas e perfeitas ...eu faço eu mesma minha sobrancelhas sentei e fiz bem como manda o figurino ...unhas não posso mentir isso nunca descuido sou viciada em esmaltes ...amoooo fazer as unhas isso estava em dia mas como o humor estava melhor resolvi mudar a cor ...tenho excesso de hormonio masculino ,me trato ..,mas isso faz mulheres como eu terem mais pêlos isso é muito chato mas já aprendi a viver com isso ...dai como brinco com meu marido hoje fiz barba, cabelo e bigode ...antigamente tirava com cera mas andou manchando minha pele e a minha médica me recomendou uma solução em creme ..mais cada uma tem a sua né ...comprei frutas que amooo demais, bolachas e iogurte já estava com saudades deles na minha geladeira gosto de comer pela manhã com linhaça ...não vou jurar que todos os dias eu volto mais vou fazer de tudo para aparecer todos os dias novamente ...já marquei uma hidratação para meu cabelo amanhã e corte ...volto amanhã para contar como foi ...se DEUS quiser ...bom meu povo devagar se vai ao longe ...não podemos desistir jamais ...bjokas a todas ...

P.S: essa foto é da cor do esmalte que coloquei hippie chic ,da colorama ...

passando rapidinho só para dar um oiiiii.....e dizer que minha vida esta demais ....hehheh...sei que já contei para vcs o que ando fazendo mais ...estou de lua-de-mel ...hehhhe...quero aproveitar muito pois sei que temos muitos altos e baixos ...pois quero aproveitar ao máximo esse alto ...e sei que todos aqueles que gostam de mim ...querem me ver assim bem ...e muito feliz ...a minha rotina esta a mesma ...faço exercicios caminho e estou na fase da maçã nossa estou viciada na maçã e estou comando muito suco de acerola pela tarde ...compro polpa e bato com linhaça as vezes misturo uma outra fruta ...estou bem ...tenho asma e me resfrio com facilidades depois que comecei a tomar estou me sentindo bem melhor ...até por que nesse período de calorão que estamos vivendo e muito ar condicionado e ventilador ...isso pra mim é um veneno ...mais com a acerola ..não fiquei mais gripada ...e outra a acerola tem muita vitamina ajuda muito deixar os cabelos lindos ....uma coisa leva a outra né ...mas amores vou indo lá qualquer coisa eu volto aqui e conto para vcs tá ...bjus e vivam mais vivam muito como se não existisse o amanhã ...

AMOR....

hoje eu tô muito mas muito feliz ...minha vida está maravilhosa ..tudo dando certinho graças a DEUS ...estou emagrecendo e estou feliz da vida também ..estou me exercitando e acabei de reatar meu casamento de 10 anos com o grande amor da minha vida ...tinha que vir aqui e dividir isso com todas vcs ...pois meu coração não cabe dentro do peito de tanta felicidade ...mas ao mesmo tempo fico pensando com o ser humano é cruel ...a felicidade da gente encomoda as pessoas ...por que será ...a vida é tão breve ..a gente nunca sabe o que pode acontecer amanhã ou daqui a uma hora ...sei lá ...mas acredito em uma coisa olho grande pega ..mais pega mesmo ...mais acredito em DEUS ele é maior ...acreditem nisso ,só ele pode determinar algo em sua vida ...por isso meu povo vamos AMAR e AMAR muito ...pois AMOR emagrece também ...hehhehe...ser feliz emagrece ...por isso digo sou um mulher abençoada ...e FELIZ ....bjus a todas ...força na peruca ...